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こんにちは　さくら歯科医院です🌸

真夏のピークもさりましたがまだまだ暑い日が続いていますね

暑いと飲みたくなるのがビールやコーラなどの炭酸飲料

炭酸のシュワシュワがお口をさっぱり爽快にしてくれます

『炭酸飲料飲むと歯が溶ける』

よく聞きますがはたして本当に溶けるのでしょうか？

歯はｐH値5.5以下になると表面のエナメル質が溶けるといわれています

炭酸飲料などはｐＨ値2.2～2.9と強い酸性ですので歯を溶かすには

十分な数値のため飲む頻度が高いと

歯が溶けるリスクが高まります

また甘い炭酸飲料はさまざまな添加物の影響でさらに

酸性度が高まります

炭酸飲料を飲む際には

・寝る前には飲まない

・お口の中にためない

・炭酸飲料を飲んだら水・お茶を飲む

などに気をつけて

頻繁に飲みすぎないように

歯を守りながら上手においしく楽しんでくださいね😆