コーラは本当に歯に悪いのか？実は他にも悪い飲み物がたくさんあります

みなさんこんにちは！

桃谷駅近くにある「さくら歯科医院」です。

みなさんはコーラを飲むと歯が溶けると聞いたことありませんか？

確かにあの色味と甘さだったら「歯が溶ける」と言われても疑わないですよね。

しかし、コーラ以外にも歯にとって悪影響を及ぼす飲み物はたくさんあります。

今回は、そんな飲み物について紹介していこうと思います。

口腔内は酸性かアルカリ性か中性か3つのどれかにpHが偏ります。

通常であれば中性を維持していますが、食べ物や細菌によって酸性に傾くのです。

例えば、レモン系飲料水やコーラなど清涼飲料水を飲むと酸性に傾きます。また、食後に食べかすがあるとプラークが酸を産生するため口腔内が酸性になります。

口腔内が酸性になると歯は溶け始めるため、出来るだけ口腔内を中性にすることが大切です。

先ほどにも例をあげましたがレモン系のドリンクや黒酢・ワインなどは酸性の飲み物なので歯を溶かすリスクがあります。

これらを飲んだ後は出来るだけ水やお茶などを飲んでお口の中を中性に保つようにしましょう。